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| 2011-03-11排除毒素，一身轻松：春季排毒三部曲 | |
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你最近是不是经常感冒、咳嗽；偶尔还有口气、便秘的问题；脸上又长出了许多粉刺和斑点；腰酸背疼还经常发脾气、焦虑。如果你有了以上的一些症状，那么我们可以很严肃的告诉你，你的身体里有毒，需要排毒了。 你需要...[详细] |
| 2011-02-24立春节气是受农民欢迎的节气 | |
| 立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是江淮地区盛行的主要天气。在强冷空气影响的间隙期，偏南风频...[详细] | |
| 2011-04-18春季多吃梨和百合 增强免疫力防咳嗽 | |
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近期各地天气冷暖变化无常，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专家介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力。 市中医医院中医内科主任医师陈妙峰表示，春季咳嗽多因感冒引起，尤...[详细] |
| 2011-04-18春天常吃西兰花可预防呼吸道疾病 | |
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美国一项新研究发现，西兰花及其他十字花科蔬菜中的一种化合物有助于防止呼吸道炎症，从而降低哮喘、过敏性鼻炎和慢性阻塞性肺病的发病率。 加州大学洛杉矶分校研究人员表示，这种名为莱菔硫烷(SFN)的化合物，会刺激...[详细] |
| 2011-04-18百草回芽，百病发作：春天食疗防疾病，教您吃出健康来 | |
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中国医学界有句话：百草回芽，百病发作，就是说春天容易旧病复发。春天因温暖多风，细菌、病毒容易繁殖、传播，因此人体容易感染，对身体虚弱、抵抗力差的人，更要特别重视。事实证明，春天，一般肝阳上亢的人，容易...[详细] |
| 2011-04-18春季如何预防常见的流行疾病 | |
| 一年四季中，气象要素变化最为无常的季节是春季，从立春到清明前后是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热乍暖还寒，让人防不胜防，另外春天因温暖多风，细菌、病毒极易生长、繁殖和传播，很容易患上流行疾...[详细] | |
| 2011-04-18春季自我预防上呼吸道感染的知识 | |
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又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天，是疾病易发和传染的季节。在吹面不寒杨柳风的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、...[详细] |
| 2011-04-18春暖花开的时节要防虫媒病 | |
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春暖花开的时节也是各种致病原滋生的时节，各种危害人体健康的虫类也异常活跃。因而，有必要加强防护，控制或杀灭各类害虫，以减少疾病的发生。 消除螨虫滋生的温床 螨虫生活在居室的阴暗角落，地毯、床垫、枕头、沙...[详细] |
| 2011-04-18切莫忽视春季疾病的防治 | |
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春寒料峭的日子，天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加，是不少疾病高发的季节。风疹、水痘、麻疹等急性呼吸道是防病重点。除此，春季发病率高的过敏性疾病及复发率居高不下的冠心...[详细] |
| 2011-04-09春季吃菠菜祛病的烹煮方法 | |
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菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。 参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的： 1、高血压、头痛、目眩、便秘： 鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟...[详细] |
| 2011-04-09为你介绍春季护肤的5种常见养颜食物 | |
| 水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体...[详细] | |
| 2011-03-15气候干燥的春季多吃豆芽不上火 | |
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眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的湿热，春节上火更多是燥热，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。 中国中医科学院西苑医院杨力教授表示，被古人称为种生的...[详细] |
| 2011-03-15春宜养肝：春季如何养肝护肝 | |
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春天到了，万物复苏，是阳气升发的季节，同时春季也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有春宜养肝之说。肝脏是人体内最大的消化腺，也...[详细] |
| 2011-03-15春季防火的十个注意事项 | |
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春季，气候多变化，乍暖还寒，且风干物燥，是诱发火灾的因素，一旦发生火灾容易扩大蔓延，造成不测。人们春季防火要做到十注意。 一、注意火灰（如柴灰、灶灰、煤灰）不能乱倒，要用水将火灰的余火泼灭，倒在安全的...[详细] |
| 2011-03-15春季养生秘诀：顺应生发之气 养身养心并重 | |
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在春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢？ 春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发...[详细] |
| 2011-03-15春季养生：气候多变 饮食起居需掌握六诀窍 | |
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春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 一、调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔...[详细] |
| 2011-03-15专家支招：如何预防春季的几种常见病 | |
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立春一过，天气回暖。针对春天的几种常见病，专家给出了一些预防或治疗的方法。 春季皮炎。随着气温升高，各种春季皮炎的发病率呈上升趋势。据专家介绍，春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的...[详细] |
| 2011-02-24春捂才是硬道理：乍暖还寒该如何“捂” | |
| 春捂是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。春捂的原则是过犹不及，不捂不行，捂过头也不成，掌握好春捂的...[详细] | |
| 2011-02-24春季靓汤DIY：学煲五款饮食靓汤 早败五脏“春火”< | |
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春季是身体各脏器火症的多发季节。尤其春节节日假期刚过，连日酒席，聚会亲朋，身体消化系统负重运行。春天刚到，学煲几款靓汤，早败春火。 靓汤DIY 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛...[详细] |
| 2011-02-24立春民间风俗之鞭春牛 | |
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鞭春牛意在策励农耕。明、清时期，民间有迎土牛、迎农祥、浴蚕种等习俗。山西民谣云：春日春风动，春江春水流。春人饮春酒，春官鞭春牛。立春日，村里推选一位老者，用鞭子象征性地打春牛三下，意味着一年的农事开始...[详细] |
| 2011-02-24立春民间风俗之东郊迎春 | |
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立春日迎春，是中华先民于立春日进行的一项重要活动，是从天子到庶民都要参加的一项节日活动。 在周代，立春时天子亲率三公九卿诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德和令以施惠兆民。这种活动...[详细] |
| 2011-02-24立春民间风俗之春帖子 | |
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春帖子又称春帖、春端帖、春端帖子。 这是一种在立春日剪帖在宫中门帐上的书有诗句的帖子。 陕西春帖 副标题 诗体近于宫词，多为绝句，文字工丽，内容大都是歌功颂德的，或者寓规谏之意。 立春日贴春帖、作春帖词，...[详细] |
| 2011-02-24立春揭开了春之幕：春季养生的注意事项 | |
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二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，立开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻嫩如金色软如丝的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着春风吹又生，而律回岁晚冰霜少，春到人间...[详细] |
| 2011-02-24立春啃春习俗的来历与啃吃几口萝卜的传说 | |
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我国各地农村人总是把立春叫打春，而打春这天，乡人又有一个习俗，就是在立春时刻，不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜，这习俗叫啃春。 要说这啃春习俗的来历，还有个神奇的传说。 传说，远古的时候，人们在狩猎的同时...[详细] |
| 2011-02-24山东咬一口生萝卜的立春咬春尝春习俗 | |
| 立春这天，山东各地都有咬春、尝春的习俗。无论咬春还是尝春，都用带辣味的蔬菜。咬春就是立春时吃生萝卜，以脆嫩多汁的青萝卜为上，最好是绿皮红心的心里美。 俗传立春日咬一口生萝卜就可以消除春困。临沂地区有些...[详细] | |
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